Massage Amma Assis
MASSAGE AMMA ASSIS : Au cabinet ou en entreprise
Le Massage Amma Assis est une technique de massage japonaise proche du shiatsu.
Amma signifie « calmer par le toucher ».
La personne massée reste habillée et est installée sur une chaise ergonomique confortable.
Cette technique s’exerce par une suite de manipulations : des pressions, percussions, balayages, et étirements.
Les zones travaillées sont le crâne, la nuque, les trapèzes, les épaules, les bras, les mains, et le dos, jusqu’au sacrum. C’est un moment de détente énergisant.
LES BIENFAITS
- Détente physique et mentale
- Réduction de la fatigue et des douleurs par libération des tensions musculaires
- Prévient les troubles musculosquelettiques
- Meilleure circulation sanguine et détoxification
- Amélioration de la gestion du stress. Le massage génère des endorphines et réduit le niveau de cortisol responsable du stress
- Dynamisation par la relance de l’énergie
Durée de la séance : 30 minutes
Tarif : 30 euros
Pour les entreprises : bien-être au travail
« Le Massage Amma Assis est adapté et très apprécié par les entreprises car il est facile à mettre en place, nécessite peu de place et de temps et apporte de nombreux bienfaits pour les salariés et donc pour les entreprises elles-mêmes.
Le matériel est fournis et mis en place en quelques minutes : chaise ergonomique confortable, têtière, protections d’hygiène…
Un espace dédié de 4m2 suffit pour ce massage qui peut ainsi s’effectuer dans un bureau ou une salle de réunion.
Le salarié s’absente peu de temps et revient à son poste apaisé et vivifié. En effet, cette pratique équilibre détente et tonification afin que la personne massée puisse être apte et pleine d’énergie à retrouver son poste de travail.
Une personne moins stressée qui se sent mieux dans son corps et dans sa tête retrouve son énergie, sera plus concentrée, créative et efficace.
Cette démarche de bien-être au travail prévient l’épuisement physique et intellectuel.
Ce geste de reconnaissance de la part de l’employeur favorise satisfaction, motivation et épanouissement au niveau individuel et collectif. »
Développement de la créativité.
Augmentation de son efficacité par une meilleure vigilance.
Ce geste de reconnaissance favorise satisfaction, motivation et épanouissement au niveau individuel et collectif.
Il s’insère dans une démarche d’amélioration des conditions et du bien-être au travail qui prévient l’épuisement physique et intellectuel.
C’est un équilibre entre détente et vivification afin que la personne massée puisse être apte et pleine d’énergie à retrouver son poste de travail.
Intervention occasionnelle ou régulière
(bimensuelle, mensuelle ou trimestrielle).
Formule personnalisée selon vos besoins et votre organisation.