Le Shiatsu
La séance permet d’harmoniser les flux énergétiques et ainsi, d’équilibrer les différents systèmes du corps ainsi que le niveau émotionnel et psychique.
Il s’exerce par pressions manuelles des doigts ou mains, étirements et mobilisations douces, sur l’ensemble du corps.
Par des manœuvres douces et pressions sur des points énergétiques spécifiques, le shiatsu permet d’harmoniser la circulation de l’énergie là où nécessaire et ainsi, d’apaiser les déséquilibres responsables des maux.
Cette discipline manuelle maintient et améliore l’état de santé et procure une agréable sensation de relaxation et de bien-être.
Le Shiatsu : pour qui ?
Adultes, séniors, adolescents et enfants sont les bienvenus.
Le Shiatsu : Quelle reconnaissance ?
- Au Japon, c’est une thérapie manuelle reconnue officiellement depuis 1955 par le ministère de la santé.
- Le Shiatsu est une des 8 approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen, votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt », au même titre que l’acupuncture ou l’ostéopathie.
- Le Shiatsu est reconnu comme une médecine traditionnelle par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).
Les bienfaits du Shiatsu :
Les effets bénéfiques d’une séance de Shiatsu sont variés et se manifestent au niveau physique, psychique et émotionnel.
Le Shiatsu :
- Soulage les douleurs musculaires et articulaires
- Soulage les maux de tête, troubles digestifs et les inconforts féminins
- Apaise les insomnies, les angoisses et le stress
- Favorise la circulation sanguine et lymphatique
- Soutien le système immunitaire
- Renforce la vitalité
- Apaise les émotions
- Amène une détente profonde du corps et du mental
Le déroulement d’une séance de Shiatsu :
- La séance débute par un entretien permettant de définir la demande, le passé clinique et l’état de santé actuel du patient (digestion, qualité du sommeil, maux de tête, etc.).
- Le shiatsu se pratique au sol, sur un futon confortable.
- Le soin s’exerce par mobilisations douces, étirements, et pressions manuelles sur des points énergétiques, le long des méridiens définis par la Médecine traditionnelle chinoise.
- La conscience et l’écoute guident le praticien dans son travail de ré-harmonisation énergétique.
- La stimulation de la globalité du corps par un toucher énergétique procure une sensation d’enveloppement et une détente profonde.
- Afin de prolonger les effets de la séance et à titre préventif, je vous propose lorsque nécessaire des conseils personnalisés à appliquer chez vous (postures, étirements, auto-shiatsu, hygiène de vie, etc.)
Durée :
La séance dure 1 heure pour les adultes et 45 minutes pour les enfants, et est accompagnée d’un entretien d’environ 30 minutes.
La tenue :
Prévoir une tenue souple et confortable (type jogging, legging, pantalon fluides, etc.) Cela permet de réaliser les étirements en toute fluidité.
Pour votre confort, les bijoux, lunettes et ceintures sont à retirer pour la séance.
Tarifs :
Tarifs Adulte : 60 euros (entretien de 30 min. et 1 heure de soin)
Tarif Enfant (jusqu’à 12 ans) : 40 euros (entretien de 30 min. et 45 min. de soin)
Les règlements s’effectuent en espèces ou par chèque.
Prise en charge : Certaines mutuelles remboursent les séances de shiatsu. Renseignez-vous.